Chi siamo
Synergia Xperience ASD
Il centro dove ritrovare energia, equilibrio e benessere da vivere ogni giorno.
Synergia Xperience ASD nasce dall’idea di creare uno spazio dedicato al benessere a 360 gradi, dove corpo e mente possano ritrovare equilibrio attraverso il movimento. La nostra missione è offrire un’esperienza unica che unisce allenamento, energia e armonia.
Crediamo che l’attività fisica non sia soltanto prestazione, ma anche un percorso di crescita personale e di consapevolezza. Per questo proponiamo programmi diversificati – dal Personal Training al Pilates, dallo Yoga al Calisthenics – adatti a ogni livello ed esigenza, guidati da istruttori qualificati e appassionati.
Che tu scelga un percorso individuale o l’energia di un allenamento di gruppo, in Synergia Xperience ASD troverai un ambiente accogliente, professionale e motivante, dove ogni dettaglio è pensato per accompagnarti verso i tuoi obiettivi di salute e forma fisica.
Allenarsi con noi significa vivere un’esperienza che va oltre il semplice corso: significa entrare a far parte di una community che condivide valori di benessere, vitalità e armonia.
Il nostro Staff
Il cuore di Synergia Xperience ASD è il suo team: professionisti qualificati e appassionati, pronti ad accompagnarti in ogni fase del tuo percorso.
I nostri istruttori uniscono competenze tecniche, esperienza sul campo e sensibilità umana per offrirti allenamenti sicuri, personalizzati e motivanti. Ognuno di loro porta un bagaglio unico di specializzazioni – dallo Yoga al Pilates, dal Personal Training al Calisthenics – per garantirti programmi sempre vari e adatti alle tue esigenze.
Crediamo che il rapporto con il cliente sia fondamentale: per questo il nostro staff non è solo un gruppo di allenatori, ma un punto di riferimento costante, pronto ad ascoltarti e a guidarti con professionalità ed entusiasmo.
Allenarti con Synergia Xperience ASD significa avere al tuo fianco persone che condividono la tua voglia di stare bene e ti aiutano a trasformare ogni lezione in un passo verso i tuoi obiettivi.
Sara
Sara segue sia le future mamme che gli appassionati di yoga. Con Gravidanza in Movimento propone esercizi mirati e sicuri per sostenere corpo e mente durante la gravidanza. Con Yoga Flow e Yoga Vinyasa accompagna i praticanti in sequenze fluide e dinamiche, dove respiro e movimento si integrano per sviluppare forza, equilibrio ed energia. Inoltre, con il Reformer Pilates offre un lavoro completo e personalizzato, ideale per migliorare postura, tono muscolare e consapevolezza corporea attraverso l’utilizzo del macchinario Reformer.
Ilaria
Ilaria insegna Hatha Yoga, una pratica tradizionale che unisce posture, respirazione e momenti di rilassamento. Le sue lezioni favoriscono forza, concentrazione e calma interiore, guidando i praticanti verso un equilibrio completo tra corpo e mente. Con un approccio attento e graduale, accompagna ogni allievo nello sviluppo della consapevolezza corporea e nella gestione del respiro, creando uno spazio di benessere e ascolto dove ritrovare armonia ed energia vitale.
Erica
Erica propone lezioni di Total Body, un allenamento completo che coinvolge tutti i gruppi muscolari. Con il Pilates guida gli allievi a migliorare postura e consapevolezza del corpo, mentre con il Pilates Props arricchisce la pratica con piccoli attrezzi, rendendo ogni lezione dinamica e coinvolgente. Inoltre, con il Personal Training offre percorsi individuali su misura, pensati per chi desidera raggiungere obiettivi specifici attraverso un lavoro mirato e personalizzato.
Mary
Mary propone lezioni di Functional Training, un allenamento che lavora su forza e stabilità attraverso movimenti naturali e multiarticolari. Con Pilates TRX & Flow unisce i principi del Pilates alle fasce di sospensione TRX, creando un mix dinamico che sviluppa equilibrio e controllo. Inoltre, con il Personal Training offre percorsi individuali mirati, ideali per chi desidera migliorare la propria forma fisica con un programma personalizzato e risultati concreti.
Pamela
Pamela conduce le lezioni di Tone Mobility, un’attività che unisce tonificazione muscolare ed esercizi di mobilità articolare. Il suo approccio permette di rinforzare il corpo e allo stesso tempo mantenere scioltezza e fluidità nei movimenti. Inoltre, con il Reformer Pilates propone un lavoro mirato e completo che, grazie all’utilizzo del macchinario Reformer, migliora postura, forza e consapevolezza corporea.
Alex
Alex porta energia e motivazione nelle sue lezioni. Con Circuit Boxe combina esercizi funzionali e tecniche di fit-boxe, mentre con lo Small Group Training offre allenamenti mirati in piccoli gruppi, stimolando al meglio la forza, la resistenza e la tonicità muscolare.
Flavio
Flavio si occupa di discipline che rinforzano e potenziano il corpo in profondità. Con Core Stability lavora sui muscoli stabilizzatori per migliorare postura e prevenire infortuni. Con il Calisthenics propone allenamenti a corpo libero che sviluppano forza, agilità ed equilibrio, dai movimenti di base fino alle abilità più avanzate.
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